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Elidiomar
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29 abr. 18
Diario de Elidiomar, 29 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
103 kg
Disminuído hasta ahora:
30,1 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 abril 2018:
1623 kcal
Grasa: 89,53g | Prot: 55,11g | Carbh: 159,98g.
Desayuno:
Pão Francês, Qualy Qualy Light.
Almuerzo:
Lacta Bombom Sonho de Valsa, Repolho, Repolho-Roxo, Gomes da Costa Sardinha Sabor Limão, Molho Caesar para Saladas.
Pasa Bocas / Otros:
Qualy Qualy Light, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Banana Prata, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Neugebauer Bib's.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
força meu amigo 👉💪💪💪👊🌻🌻🌻
29 abr. 18 por el miembro:
Lu_leoninaa
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