Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 79,34g | Prot: 93,15g | Carbh: 138,56g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Chiquita Banane. Almuerzo: Magnum Mini White, Aldi Schweinesteak, Wilhelm Brandenburg Original Chorizo-Salami, Gebirgsjäger Bauchspeck, Kartoffelsalat. Cena: Goutier Zartbitter Schokolade, Fettarmer Naturjoghurt, Zucker, Ei, Bäckerkrönung Gersterbrot, Braeburn Äpfeln. más...
|
|
2969 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steffi.fi
|