Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 64,29g | Prot: 35,70g | Carbh: 180,43g.
Almuerzo: Kibon Sorvete Napolitano, Tang Refresco em Pó, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Vagem Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|