Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 51,40g | Prot: 74,46g | Carbh: 211,63g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Сыр Российский, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Гречневый Суп, Кофе с Молоком, Манник. Cena: Конфеты из Молочного Шоколада, Красные Помидоры, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Курица. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Картошкой. más...
|
|
1990 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Amamantar - 3 horas y 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Apple Health - 13 horas y 51 minutos, Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ocsanohca
|