Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 53,75g | Prot: 73,75g | Carbh: 190,95g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Mirel Пирожное Муравейник, Кофе. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур, Мистраль Нут, Dijo Тортилья . Cena: Каждый День Сливки 20%, Лук, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Куриное Филе, Сливочное Масло, Картофель, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. más...
|
|
2876 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|