Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3069 kcal
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Grasa: 183,08g | Prot: 149,31g | Carbh: 114,99g.
Desayuno: Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. Almuerzo: Real Quality Flämische Leberpastete, Schweinebraten, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Cena: Merlot, Rinderhackfleisch, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Pinienkerne, Las Cuarenta Serrano Schinken. Pasa Bocas / Otros: Bratwurst, Häagen-Dazs Baileys, Weißbier. más...
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4345 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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