Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
416 kcal
|
Grasa: 9,54g | Prot: 9,68g | Carbh: 75,50g.
Desayuno: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Кофе с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...
|
|
3429 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия280
|