|
😱😱😱 уже!!! Как круто 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻🕺🏽🕺🏽🕺🏽🕺🏽
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2415 kcal
|
Grasa: 84,64g | Prot: 71,60g | Carbh: 283,22g.
Desayuno: Семена Льна, Кофе, Alpro Soya Original Soya Drink, Orion Чокопай, Овсяноблин, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Огурец (с Кожурой). Cena: Жигули Пиво Безалкогольное, Балтика Пиво Безалкогольное, Lorenz Pomsticks, Огурец (с Кожурой), Хрустим Твистер Чикен, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Останкино Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Orion Чокопай, Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна. más...
|
|
2283 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Amamantar - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
поздравляю😇 я тоже радуюсь каждому грамму😅
28 abr. 18 por el miembro: °space°
|
Я просто 27 взвешивалась и была 66 ровно)) спасибо 😌
28 abr. 18 por el miembro: valli89
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valli89
|