Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2018
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
764 kcal
|
Grasa: 26,02g | Prot: 54,41g | Carbh: 78,14g.
Desayuno: Зерница Пряники Мятные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Брасовский Тильзитер Сыр (45%). Almuerzo: Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический , Щи с Мясом, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Cena: Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий 2% Черника. Pasa Bocas / Otros: Zero Сироп Шоколадный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Fit Active Fizzy Energy Hard Candy . más...
|
|
1488 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 56 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blerkdkdod
|