Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 51,17g | Prot: 64,68g | Carbh: 168,25g.
Desayuno: Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Elite 4-Korn Joghurt Mild Erdbeere, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Streichkäse, K-Classic Hähnchenbrust, Milram Kräuterquark, Kürbiskernbrötchen. Cena: Aldi Rahmspinat, Netto Spiralnudeln, Leitungswasser, Aldi Rahmspinat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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3456 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Baño - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Lectura - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ihuetter
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