Diario de gustavocoseglio, 28 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2018:
1603 kcal Grasa: 58,37g | Prot: 80,46g | Carbh: 206,47g.   Desayuno: Banana Caturra. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Laranjas, Pepino (com Casca), Repolho Verde Cozido, Alface, Tomates, Ovo (Inteiro). Cena: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Abacaxi, Banana Caturra, Pepino (com Casca), Repolho Verde Cozido, Tomates, Alface, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
1933 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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