Diario de amirsalva, 28 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
88 kg Disminuído hasta ahora: 32 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2018:
2340 kcal Grasa: 39,75g | Prot: 145,42g | Carbh: 355,40g.   Desayuno: Peras, Activia Yogur Bebible, Semillas de Lino. Almuerzo: Muslo de Pollo, Papa Cocida, Zapallo Hervido, Pan de Salvado, Pan de Salvado. Cena: Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan de Salvado. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Pan Blanco. más...
peso estable

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