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Isso aí gordura, sai de mim! 😊
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 46,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 110,16g | Prot: 78,38g | Carbh: 113,63g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Queijo Minas. Almuerzo: Brócolis Chineses (Cozido), Cebolinha Verde, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Teixeira Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Batata Baroa. Cena: Sadia Bacon em Cubos, Heinz Molho Barbecue Original, Hellmann's Ketchup, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Trigo Vita Pão de Hambúrguer. Pasa Bocas / Otros: Canela, Ovo, Banana Prata. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristienefaustino
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