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Lördag igen å d fortsätter åt rätt håll 😍 så jäkla glad å stolt över mig själv 😁
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 23,56g | Prot: 137,87g | Carbh: 28,93g.
Desayuno: Tyngre Vassle Kärleksmums, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Kokt Äggvita. Almuerzo: Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingfilé. Cena: Pinjenötter (Pignolias), ICA Riven Matlagningsost 12%, Fläskfilé, Champinjoner, CarbZone Tortilla. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jennykronwall
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