Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 29,24g | Prot: 50,59g | Carbh: 43,12g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, RASA Сыр Light 20%. Almuerzo: Гречка Отварная, Белая Птица Печень Куриная, Кофе. Cena: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Белая Птица Печень Куриная. más...
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685 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ananda_ja
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