Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 15,48g | Prot: 30,22g | Carbh: 155,39g.
Desayuno: Beckers Bester Apfelsinensaft, Alnatura Hafermilch, Banane. Almuerzo: Zimt, Äpfel, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). Cena: Parmesan (Hart), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Masaje - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zohranne
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