Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 68,76g | Prot: 79,77g | Carbh: 92,13g.
Desayuno: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Almuerzo: Картошка Тушеная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Cena: Огурец, Куриная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Красная Цена Сырок Ваниль, Активия Йогурт, Фруктовый Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. más...
|
|
1726 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 4 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sssaaa77.77
|