Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 120,23g | Prot: 92,58g | Carbh: 75,92g.
Desayuno: Tomaten, Kaffee. Cena: Kartoffelsalat, Aldi Rindersteak , Griechischer Salat, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen. más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
So jetzt geht es die letzten 15 kg an den Kragen.
27 abr. 18 por el miembro: Thomas Seehawer
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Peso Histórico de Thomas Seehawer
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