Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2430 kcal
|
Grasa: 120,23g | Prot: 92,58g | Carbh: 75,92g.
Desayuno: Tomaten, Kaffee. Cena: Kartoffelsalat, Aldi Rindersteak , Griechischer Salat, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen. más...
|
|
2808 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
So jetzt geht es die letzten 15 kg an den Kragen.
27 abr. 18 por el miembro: Thomas Seehawer
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thomas Seehawer
|