Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 45,59g | Prot: 106,85g | Carbh: 100,41g.
Desayuno: Красное Яблоко, Икра Красная, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Постный Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Cena: Консервированный Тунец, Помидоры Черри, Молодой Шпинат, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Кешью, EPICA Йогурт Много Белка Лимон, Adal Творог 0,6%, Adal Творог 0,6%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Dr.Korner Хлебцы Медовые. más...
|
|
1293 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fetanya
|