Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 88,48g | Prot: 68,39g | Carbh: 159,96g.
Desayuno: Пирог Рыбный, Кофе с Сахаром, Каша Овсяная. Almuerzo: Творог (Обезжиренный), Пирог Рыбный. Cena: Фундук Фундук, Овсяная Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Леовит Champ! Protein Bar, Милка Шоколад Молочный Пористый. más...
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1663 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dzensmile
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