Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 43,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 74,26g | Prot: 112,22g | Carbh: 73,69g.
Desayuno: Abacate, Sementes de Linhaça. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Nestlé Iogurte Grego Light Sabor Torta de Frutas Vermelhas, Pepino (Descascado), Picles de Pepino com Endro, Chuleta Bovina. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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