Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 110,85g | Prot: 117,27g | Carbh: 107,01g.
Desayuno: Abóbora Cabotia, Quatá Queijo tipo Cottage, Banana Nanica, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Korin Ovo tipo Grande Branco, Nespresso Café, Canela, Copra Óleo de Coco sem Sabor, A Tal da Castanha Caju + Pará. Almuerzo: Pimentão Amarelo, Abobrinha, Berinjela, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Quatá Queijo tipo Cottage, Abóbora Cabotia, Batata Doce, Korin Ovo tipo Grande Branco, a Cozinha da Jaque Caldinho de Chuchu 2, Buritis Queijo Parmesão. Cena: Bergader Queijo Caciotta, Vinho Cabernet Sauvignon, Abobrinha, Casino Passata de Tomate, Berinjela, Quatá Queijo Provolone. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
|
|
2539 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Correr - 10/kph - 55 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 27 minutos, Subir Escaleras - 21 minutos, Durmiendo - 7 horas y 49 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 8 minutos, Limpieza - 22 minutos, Ducharse - 16 minutos, Lectura - 2 horas y 1 minuto, Cocinar - 31 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaquemiyamoto
|