Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 75,71g | Prot: 88,35g | Carbh: 265,48g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Steak Sandwich on Roll, Sun Chips Harvest Cheddar (Package). Cena: Bertucci's Seafood Torta, Baja Fresh Mexican Grill Americano Shrimp Soft Taco. Pasa Bocas / Otros: Barq's Root Beer (20 oz), M&M's Peanut M&M's, Chocolate Chip Cookies (with Butter). más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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