Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2275 kcal
|
Grasa: 94,25g | Prot: 171,09g | Carbh: 180,82g.
Desayuno: Мясная Лига Паштет с Говяжьей Печенки, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Козий Сыр (Мягкий), Сухие Спагетти, Свинина Тушеная. Cena: Булгур (Вареный), Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Замороженная Вишня. más...
|
|
2939 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Escaladora - 31 minutos, Descansando - 16 horas y 29 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YSP_FIT
|