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Eu me recusei a subir a balança 🙄
Foi sofrido, mas as 700g a mais foram embora e mais um tiquinho também 🙏🏻
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 23,00g | Prot: 69,76g | Carbh: 111,87g.
Desayuno: Vitamina de Frutas com Leite Desnatado. Almuerzo: Tomates, Spoleto Polpetone Peito de Peru, Repolho, Beterrabas, Legumes Cozidos, Batata Doce, Pepino (Descascado). Cena: Congelados da Sônia Sopa de Cebola, Congelados da Sônia Sopa de Cebola. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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