Diario de Elvybarbar, 27 abr. 18

Na hardlopen
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2018:
332 kcal Grasa: 12,58g | Prot: 8,30g | Carbh: 40,04g.   Almuerzo: Lidl Griekse Yoghurt, Quaker Havermout (40g), AH Gedroogde Cranberries, Kiwi, Cup-A-Soup Rundvlees. más...
2014 kcal Ejercicio: Joggen 8 km - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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