Diario de Pithyas, 22 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2016
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2016:
2700 kcal Grasa: 127,38g | Prot: 138,52g | Carbh: 257,68g.   Desayuno: Abacate, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Yoki Batata Palha Tradicional, Camil Feijão Fradinho, Arroz Integral. Cena: Queijo Coalho, Paçoca de Carne de Sol, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Deca Protein, Frooty Creme de Açaí Natural, Bauducco Torrada Multigrãos, Piracanjuba Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Sadia Salsicha, Danone Danio com Pedaços de Blueberry, Castanhas de Caju, Água de Coco. más...
2938 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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