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27 abr. 18
Diario de lossi1967, 27 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
91,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
15,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 abril 2018:
1577 kcal
Grasa: 104,92g | Prot: 77,92g | Carbh: 79,62g.
Desayuno:
Feinkäserei Frischkäse Joghurt, Aldi Sonnenblumenbrot, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Dönerteller.
Cena:
Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Morgähn 🙂
27 abr. 18 por el miembro:
Fagmich
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