Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 131,15g | Prot: 124,32g | Carbh: 209,13g.
Almuerzo: Babybel Mini Babybel, Baktat Pastirma, Olivenöl, Leinöl, Gemischter Salat, Spargelsuppe, Baktat Ayran, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Mandeln, Arizona Green Tea, Aldi Mini Donuts, Myprotein Impact Whey Protein Geschmacksneutral, Pistazien, Haselnüsse. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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