Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 71,52g | Prot: 82,19g | Carbh: 189,74g.
Desayuno: Кофе, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Овсяное Печенье ПП, ВкусВилл Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Хлеб Бородинский, Магнит Каша Рисовая на Воде. Almuerzo: Огурец, Приготовленные Мидии, Barilla Макароны Отварные. Cena: Окей Хлеб Бородинский, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Тольяттимолоко Варенец 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Кофе, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Запеканка ПП, Овсяное Печенье ПП, Зеленый Чай. más...
|
|
1901 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|