Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2010
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1644 kcal
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Grasa: 59,52g | Prot: 63,14g | Carbh: 224,32g.
Desayuno: Italian Sweet Creme Creamer, cracked wheat bread, jif, banana, Coffee. Almuerzo: Mini Crockpot Black Bean Soup, cracked wheat bread, Light Mayonnaise, Cucumber (Peeled), alfalfa sprouts, tomatoe. Cena: scallions, olive oil, Oven Reds Olive Oil, Parmesan and Roasted Garlic Potatoes, sour cream, dijon mustard, salmon filet walmart. Pasa Bocas / Otros: Butter (Salted), Air Popped Popcorn, Milk (Nonfat), Strawberries, Bananas, Special K Cinnamon Pecan Cereal, Potato Chips (Salted), Light Swiss Original. más...
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2232 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 7 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheripickle
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