Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 35,98g | Prot: 59,67g | Carbh: 115,13g.
Desayuno: Germinal Crostatina Albicocca, Eridania Zucchero di Canna, Cappuccino con Pochi Grassi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Piadina Romagnola, Tre Mulini Bigoli. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kinder Fetta al Latte. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 2 horas, Sexo - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dardanelli
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