|
💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2386 kcal
|
Grasa: 82,78g | Prot: 80,57g | Carbh: 252,07g.
Desayuno: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Киви, Ого Отруби Пшеничные, Alpro Soya Original Soya Drink, Першинский Творог 5%, Бисквитный Двор Пирожное Фирменное, Семена Льна. Almuerzo: Светлое Пиво, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Hame Паштет из Мяса Птицы. Cena: Бургер Кинг Капучино , Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Наггетсы. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Яблоко Зеленое, Банан. más...
|
|
2231 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Amamantar - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valli89
|