Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 26,66g | Prot: 76,95g | Carbh: 44,21g.
Desayuno: Вареное Яйцо, RASA Сыр Light 20%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Фасоль Стручковая. Cena: Белая Птица Печень Куриная, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Народный Кефир 1%. más...
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791 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ananda_ja
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