Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 52,54g | Prot: 121,90g | Carbh: 130,25g.
Desayuno: Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Нектарин, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Excess Free Коровка на Диете, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Каждый День Гречка Отварная, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Кофемания Флэт Уайт, Виктория Котлета Рыбная, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Меренги без Сахара, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Вишни, Excess Free Печенье Савоярди, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Коровка на Диете. más...
|
|
1612 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firenze2015
|