Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 33,13g | Prot: 195,42g | Carbh: 101,89g.
Desayuno: Творог 9%. Almuerzo: Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе. más...
|
|
2610 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 10 minutos, Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|