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f24'8 w56'3 m36'1
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 127,62g | Prot: 68,25g | Carbh: 99,00g.
Desayuno: Sałata, Vital Fresh Szpinak Baby, Ogórek (ze Skórką), Jajko na Miękko, Rzodkiewka, Awokado, Czerwona Papryka. Almuerzo: Szynka Parmeńska, Vital Fresh Szpinak Baby, Melon, Czarne Oliwki, Kaufland Pomidor Cherry, Salad Story Gęste Balsamico (Mała). Cena: Cebule, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Bio Planet Mąka Ryżowa Pełnoziarnista, Biedronka Pieczarki, Cukinia, Czerwona Papryka, Łopatka Wieprzowa. Pasa Bocas / Otros: Krukam Masło z Nerkowców, For Fit Ziarno Kakao, Banan, Pilos Śmietanka 30%, Pilos Jogurt Typu Greckiego. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Humoreska7
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