Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2384 kcal
|
Grasa: 131,75g | Prot: 92,12g | Carbh: 147,57g.
Desayuno: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Рублевский МПЗ Сервелат, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриная грудка с стручковой фасолью. Cena: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Рублевский МПЗ Сервелат, Rich Фруктовое Пюре Груша-Яблоко-Дыня, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Inkerman Бастардо. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Рублевский МПЗ Сервелат, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
|
2347 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katrinka8741
|