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Vacation got me for a few pounds.....
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 84,07g | Prot: 61,92g | Carbh: 123,78g.
Desayuno: Flaky Golden Layers Biscuits, Fully Cooked Turkey Sausage Links, Scrambled Egg, Coffee with Cream. Cena: Big Zax Snack. Pasa Bocas / Otros: Ultra Light Beer, Ice Cream Bar. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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