Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 43,65g | Prot: 73,62g | Carbh: 173,56g.
Desayuno: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Orion Choco Pie, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкий Красный Перец, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Огурец (с Кожурой), Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almuerzo: Лаваш Армянский, Беларусь Сыр Минский 30%, Свекла Вареная, Бондюэль Кукуруза, Кальмары (Вареные или на Пару), Дымов Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Cena: Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Бондюэль Кукуруза, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
2071 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаняьтаТ
|