Diario de Karla Porto, 26 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 35,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2018:
1447 kcal Grasa: 105,64g | Prot: 98,72g | Carbh: 26,47g.   Desayuno: ElPozo Chorizo, Limiano Queijo Fatiado, Castanhas-do-Pará, Azeite Extra-Virgem, Ovo. Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Biona Organic Vinagre de Sidra, Iswari Xilitol, Delta Café Expresso Bio, Salada Verde Mista, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Delta Café Expresso Bio, Iswari Xilitol, Azeitonas Pretas, Azeite Extra-Virgem, Repolho, Pescada Cozida. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Boa Karla 🙌🏻 
26 abr. 18 por el miembro: ACCTS
Obrigada A.😘 
26 abr. 18 por el miembro: Karla Porto
parabéns! 
26 abr. 18 por el miembro: paula queiros
Isso é que é andar 👏 
26 abr. 18 por el miembro: tiago.machacaz
Obrigada Paula,Tiago e a todos os outros pelo apoio!!💖 
27 abr. 18 por el miembro: Karla Porto

     
 

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