|
Jeg synes det går ok med min MS for tiden. Det er kun trætheden der generer mig- især om aftenen.
Min gangfunktion er ok - jeg går tur med min nabo ca tre x ugentlig .
Vandgym 45 min ma og tors - det styrker mig kan jeg mærke.
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 75,97g | Prot: 61,53g | Carbh: 305,93g.
Desayuno: Løgismose Pålægschokolade Mørk, Den Gamle Fabrik Solbærmarmelade , Arla Cheasy Ost, Wasa Frukost. Cena: Svinehjerte, Spaghetti, Champignonstykker og Stilke. Pasa Bocas / Otros: Løgismose Pålægschokolade Mørk, First Price Smørbart, Kohberg Nyt Nordisk Sandwichbrød med Kartoffelflager, Spangsberg Flødebolle, Æbler (uden Skræl). más...
|
|
2686 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|