Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
540 kcal
|
Grasa: 11,88g | Prot: 31,45g | Carbh: 81,00g.
Desayuno: Nestlé Fitness, Кофе Эспрессо, Соевое Молоко. Almuerzo: Говядина Лопатка, Красные Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Цукини, Daily Bread Pane 4 Cereali. Cena: Приготовленные Артишоки (из Свежих), Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Findus Minestrone Tradizione. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de svetlana.grigorenko
|