Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 22,41g | Prot: 53,00g | Carbh: 135,87g.
Desayuno: Leite de Amêndoas, Sementes de Linhaça, Sementes de Chia, Proteína de Ervilha, Espinafre, Laranjas, Maçã. Almuerzo: Pingo Doce Feijão Manteiga, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Celeiro Quinoa Cozida, Feijão Verde, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrianabenigno
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