Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2615 kcal
|
Grasa: 133,83g | Prot: 115,07g | Carbh: 238,90g.
Desayuno: Тортугалия Торт Медовый с Карамелью. Almuerzo: Kinder Choco-Bons, Бабаевский Конфеты Белочка, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Chelny Food Сосиски Вкусные, Ritter Sport Карамельный Мусс. Cena: Ростик'c - KFC Шеф Лимонад, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Стрипсы. más...
|
|
2876 kcal
|
Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora y 27 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 33 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ShirokovAE
|