Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 35,27g | Prot: 48,37g | Carbh: 65,09g.
Desayuno: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Kohberg Viking Grovbrød. Almuerzo: Spinat, Røræg, Tomater, Schulstad Kernefuld. Cena: Hvid Bordvin, Remoulade, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt). más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbbjaerre
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