Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 50,32g | Prot: 67,99g | Carbh: 143,04g.
Desayuno: Фундук Фундук, Миндаль, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Окей Голень Индейки на Кости, Сэн Сой Соевый Соус, Булгур (Вареный). Cena: Окей Голень Индейки на Кости. Pasa Bocas / Otros: Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Сливочное Масло, Увелка Пшеничная Крупа, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. más...
|
|
1379 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|