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💪🐀 Ran an den Speck! 🐀🐁🐀🐭🐀🐁🐀
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 98,70g | Carbh: 121,76g.
Desayuno: Erdbeeren, Milchkaffee, Kaufland Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Milbona Skyr Pur, Honig, Alpro Kokosnussdrink - Original. Almuerzo: Mehrkornbrot, Rügenfisch Heringsfilets in Tomaten-Creme. Cena: Thermomix Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln, Aldi Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Multipower 100% Pure Whey Protein, Ritter Sport Mousse Au Chocolat, Flying Power Sugar Free, Alpro Kokosmilch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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