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어제 20-21시간 공복 후 닭백숙
여기서 또다시 사흘째 정체
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 99,14g | Prot: 59,41g | Carbh: 26,57g.
Desayuno: 앵커 무염버터, 브레인옥테인, 블랙커피. Almuerzo: 밥, 앵커 무염버터, 노비 노비카카오99%초콜릿, Mila 마스카포네, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 익힌 시금치 (생야채), 구운계란, 아보카도, 양고기. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kkangee0
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