Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 40,89g | Prot: 85,48g | Carbh: 117,91g.
Desayuno: 5 Злаков Готовые, Киви, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Миндаль Сушеный . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо , Рис Жасмин Красный Мистраль, Куриное Филе на Пару. Cena: Рис Жасмин Красный Мистраль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магуро Тунец Салатный Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Джем Малина, Творожная Запекушка, Ironman Slim Bar Prune. más...
|
|
1958 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Абкелямова Настенька
|